Novembro Azul: Um mês de conscientização para a saúde do homem

Novembro chegou, e com ele a campanha mundial de conscientização sobre a saúde masculina, o Novembro Azul. A iniciativa, que começou na Austrália em 2003 e foi rapidamente atendida pelo mundo, pretende alertar sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata, além de estimular os homens a cuidarem melhor da própria saúde.

Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de próstata é o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens, ficando atrás apenas do câncer de pele não melanoma. Em 2023, foram estimados mais de 65 mil novos casos no Brasil, o que reforça a necessidade de discutir o tema sem tabus.

O diagnóstico precoce salva-vidas.

Muitas vezes silencioso, o câncer de próstata pode não apresentar sintomas em sua fase inicial, o que torna o rastreamento essencial. Quando surgem sinais, como dificuldade para urinar, presença de sangue na urina ou dores na região pélvica, o tumor pode já estar em estágio avançado. Por isso, especialistas recomendam que homens a partir de 50 anos realizem exames anuais, como o PSA (antígeno prostático específico) e o toque retal. Para aqueles com histórico familiar da doença, a indicação é começar aos 45 anos.

O urologista Dr. Carlos Henrique de Souza destacou a importância da conscientização: "O preconceito em relação ao exame de toque ainda afasta muitos homens dos consultórios médicos, mas é fundamental lembrar que o diagnóstico precoce aumenta consideravelmente as chances de cura."

Além do câncer de próstata: Cuidados com a Saúde Integral.

Novembro Azul também é uma oportunidade para discutir a saúde masculina na totalidade. Estudos mostram que os homens costumam cuidar menos da própria saúde em comparação às mulheres, o que pode contribuir para uma expectativa de vida mais curta. De acordo com dados do Ministério da Saúde, a diferença de expectativa entre os gêneros no Brasil é de aproximadamente sete anos.

A campanha reforça a importância de adotar hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada, prática regular de atividades físicas, controle do estresse e visitas periódicas ao médico. Além disso, o cuidado com a saúde mental é um ponto que tem ganhado relevância, já que os homens também são suscetíveis a transtornos como depressão e ansiedade, mas muitas vezes relutam em buscar ajuda.

Atividades e Mobilização no Brasil.

Durante todo o mês de novembro, diversas ações serão realizadas para conscientizar a população, como palestras, mutirões de exames e campanhas educativas.

O Novembro Azul é um chamado para que os homens priorizem sua saúde. Como diz o slogan da campanha: "Prevenir é um ato de amor – por si e por aqueles que amam."